امروز در این مقاله (برنامه مراقبت از سلامتی دهان و دندان) از بهترین متخصص ارتودنسی قصد بررسی موارد ضروری در مراقبت از بهداشت دهان و دندان داریم. از جمله (نیاز های بهداشت دهان فردی ، ایجاد برنامه روزانه ، اهمیت فلوراید ، چه موقع مسواک بزنیم ، نقش سیگار و … )
بیشتربخوانید... آیا ارتودنسی یک دندان کج به تنهایی امکان پذیر است؟
- نیازهای بهداشت دهان خود را درک کنید. با دندانپزشک خود یا دیگر متخصصان دندانپزشک در ارتباط با شرایط خاصی که در حوزه بهداشت دهان و دندان دارید صحبت کنید یا هرچیزی که بهداشت دهان و دندان شما را تحت تاثیر قرار میده . به عنوان مثال، درمان های سرطان، دندانپزشکی بارداری، بیماری های قلبی، دیابت، لوازم دندانپزشکی (پروتزهای دندانی مثل ایمپلنت دندان و بریج و... ) می توانند بر بهداشت دهان و دندان شما تأثیر بگذارند و ممکن است در مراقبت از دهان و دندان شما تغییر ایجاد کنند.
- برنامه روزانه سلامت دهان و دندان بنویسید و سپس آنرا اجرا کنید. بر اساس بحث و گفتگو با ارائه دهندگان مراقبت بهداشت دهان و دندان در مورد شرایط بهداشتی شما ممکن است یک روال روزانه بهداشت دهان و دندان ایجاد کنید .
- از فلوراید استفاده کنید. کودکان و بزرگسالان از مصرف فلوراید سود می برند. فلوراید دندان ها را در کودکان تقویت می کند و مانع از افتادن دندان در کودکان و بزرگسالان می شود.
بیشتربخوانید... افزایش طول عمر به وسیله ارتودنسی
- مسواک ، نخ دندان ، شتشوی روزانه دندان هایتان را حداقل دوبار در روز مسواک بزنید ( صبح و قبل از خواب شبانه) و حداقل یک بار نخ دندان بکشید . خیلی بهتر میشود اگر بعد از هر وعده غذایی و میان وعده ها مسواک بزنید . این کار ها باعث از بین رفتن پلاک ها میشود و مانع از تجمع آنها میشود ، پلاک ها با قند موجود در مواد غذایی که میخورید ترکیب میشوند و منجر به تشکلیل اسید هایی میشوند که باعث پوسیدگی دندان میشوند.
- 5. اگر از محصولات تنباکو استفاده می کنید، ترک کنید. سیگار کشیدن یا استفاده از دیگر محصولات تنباکو بدون دود (جویدنی) خطر ابتلا به سرطان دهان و سرطان حنجره، رحم و مری را افزایش می دهد؛ بیماری لثه؛ بوی بد دهان؛ تغییر رنگ دندان و گاهی روکش هایی مثل لمینت دندان ؛ و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان عمومی.
منبع: مجله اینترنتی ارتودنسی دندان
شنبه ۲۵ دی ۰۰ ۱۰:۵۱
- ۲,۰۷۶ بازديد
- ۰ ۰
- ۰ نظر